El desarrollo personal y la autoayuda son campos que se centran en mejorar la calidad de vida de las personas a través del crecimiento interno y la superación de desafíos personales. El desarrollo personal se refiere al proceso continuo de autoconocimiento, mejora de habilidades y logro de metas personales. Incluye áreas como la gestión del tiempo, la inteligencia emocional y la autoeficacia. Por otro lado, la autoayuda abarca una variedad de técnicas y estrategias diseñadas para abordar problemas específicos, como la autoestima, el estrés o las relaciones interpersonales, con el objetivo de fomentar el bienestar y la realización personal. Ambos enfoques buscan empoderar a las personas para que vivan de manera más satisfactoria y equilibrada.